在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 52.64克 | 蛋白质: 79.86克 | 碳水物: 129.37克.
早餐: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Банан, Магнит Творог Обезжиренный ГОСТ, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. 午餐: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Магнит Банан, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Скумбрия Запеченная, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Ряба Майонез Провансаль Н. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|