在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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111.7 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 74.76克 | 碳水物: 57.90克.
早餐: Weintrauben, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Chia-Samen, Kaffee mit Milch. 午餐: Hähnchenkeule Fleisch, Kohlrabi. 晚餐: Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). 小食/其他: Lidl Delikatess Wiener Würstchen, Dulano Geflügel Frikadellen, Kaffee mit Milch. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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