在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.8 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1605 千卡
|
脂肪: 78.93克 | 蛋白质: 138.52克 | 碳水物: 84.00克.
早餐: Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Вологодское Масло Сливочное, Простоквашино Творог 2%, Global Village Зелень Ассорти, Магнит Форель Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Макдоналдс Мёд , Грецкие Орехи. 午餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Kruazett Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|