在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2473 千卡
|
脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 92.23克 | 碳水物: 309.05克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Коммунарка Шоколад Темный Классический, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сыр-Бор Сыр Российский, Янтарь Сыр Плавленный, Ржаной Хлеб, От Мартина Семечки Отборные. 午餐: Банан, От Мартина Семечки Отборные, Barilla Спагетти Отварные, Зеленое Яблоко, Арарат Коньяк . 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
 评论
Хороший результат. Вы молодец! 👍
2024年04月4日 会员：: Алия 🧡💜♥️🤍💚
|
|
|