在2024年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.8 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 47.97克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 150.91克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Березка Сыр "Полесский" 30%, Помидоры, Вареное Яйцо, Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно. 午餐: Green Биточек из Индейки Паровой, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Сыр Фета. 晚餐: Шаурма с Курицей, Coca-Cola Кока-Кола. 小食/其他: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|