在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1201 千卡
|
脂肪: 60.29克 | 蛋白质: 45.94克 | 碳水物: 122.93克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Банан, Зеленый Чай, Вода. 午餐: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Соус Карри, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кинза. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|