在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 45.16克 | 蛋白质: 60.04克 | 碳水物: 161.88克.
早餐: Морковь, Домшим Фунчоза , Fish House Снежный Краб, Соевый Соус, Яйцо Куриное. 午餐: Пятерочка Апельсин, Вкусно без Сахара Пастила Брусника, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. 晚餐: Тимоша Соломка Соленая, Макароны Отварные, Гуляш из Свинины (Рецепт Деловкуса). 小食/其他: Морковь. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|