在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 81.29克 | 蛋白质: 75.47克 | 碳水物: 165.33克.
早餐: Las Cuarenta Serrano Schinken, Ei, Olivenöl, Aldi Mehrkornbrötchen. 午餐: Schokoladeneis, Empanadas mit Käse, Ofengemüse, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Aldi Datteln mit Belgischer Schokolade. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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