在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 79.23克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Сырники ПП. 午餐: Творожно-сырные колечки, Grow Food Печёная Свекла, Global Village Зелёный Горошек, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 晚餐: Добрянка Рулетики из Баклажанов с Сыром и Чесноком , Вологжанка Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%, Эндакси Семена Чиа. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|