在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 135.08克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 39.27克.
早餐: Миндальное Молоко Alpro, Truvia Шоколад без Сахара, לחם טחינה, Гречка, גד גאודה. 晚餐: שמנת 38 שמנת 38, Орех Пекан, Миндаль КС Миндаль, Кешью, Клубника, תנובה קוטג׳ בקטנה 12%. 小食/其他: КЕТО MCT Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|