在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 67.95克 | 蛋白质: 32.76克 | 碳水物: 106.68克.
早餐: Агуша Вода и Сок Яблоко , Самокат Ряженка 3,2%, Какао, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Масло Подсолнечное, Coffee Like Раф-Кофе (300мл), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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