在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 47.15克 | 蛋白质: 98.39克 | 碳水物: 114.58克.
早餐: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог 5%. 午餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Масло Подсолнечное, Печёночные Оладья Омг, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба, Barilla Спагетти #5. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Баклажан Баклажан, Кабачок, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|