在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 32.51克 | 蛋白质: 83.91克 | 碳水物: 70.13克.
早餐: Готово! Сырники Домашние, Авк Миндаль в Шоколаде , Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Lindt Горький Шоколад 85%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Белая Дача Салат Айсберг, Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan. 午餐: Грудка Индейки Моя, Овощное Рагу 01.04. 晚餐: Клубника. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|