在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1762 千卡
|
脂肪: 54.40克 | 蛋白质: 88.48克 | 碳水物: 220.95克.
早餐: ВкусВилл Крем-Паста из Кальмара Горячего Копчения , Пятерочка Манго, Восход Хлеб Ржано-Пшеничный, Южная Соковая Компания Овсяша Кокосовое Молоко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Просто Здорово Кокосовая Стружка, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Сливки 10%, Polar Креветки Северные, Жизнь Март Соевый Соус, Midori Морская Капуста с Кимчи , Помидоры Черри, Агро-Альянс Бурый Рис. 小食/其他: Alpro Barista Coconut, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Bombbar Чипсы Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|