在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1266 千卡
|
脂肪: 40.35克 | 蛋白质: 107.21克 | 碳水物: 119.37克.
早餐: Billy Bee Honey, Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added), Oikos High Protein Plain Yogurt, Nordica 2% Cottage Cheese, President's Choice 4-Berry Blend, Natrel 2% Partly Skimmed Milk. 午餐: Baked Chicken with Prunes (Надя ФТ), Cooked Fava Beans (Nadia). 晚餐: Clover Leaf Seafood Flaked Light Tuna Skipjack in Water, Salad (Надя ФТ). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|