在2024年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 72.51克 | 蛋白质: 87.25克 | 碳水物: 113.96克.
早餐: Здоровое Питание Орех Грецкий (Ядро), Пятерочка Яблоко Сезонное , Зельц, Щедрые Хлебец Ржаной, Кабачковая Икра, Яйцо Куриное. 午餐: Здоровое Питание Орех Грецкий (Ядро), Щедрые Хлебец Ржаной, Зельц, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. 晚餐: Капустный Салат, Глобус Курица Бедро Гриль , Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. 小食/其他: Торт Сливочный Фунт, Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|