在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2280 千卡
|
脂肪: 96.60克 | 蛋白质: 175.10克 | 碳水物: 174.64克.
早餐: Амта Байкальский Метеорит с Клюквой, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Капуста Белокочанная Резаная, Семга, ВкусВилл Молоко 3,2%, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Миньон. 晚餐: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Мандарины, Груша, Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Груша. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|