在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 64.41克 | 蛋白质: 116.05克 | 碳水物: 102.08克.
早餐: Mlekovita Mleko 2,0%, Огурец (с Кожурой), Lidl Łosoś Atlantycki, Яйцо-Пашот. 午餐: Банан, Огурец (с Кожурой), Lidl Łosoś Atlantycki. 晚餐: Nutrend Deluxe Protein Bar 30%, Котлета Куриная, Lidl Protein Bar 35% Chocolate & Peanut. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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