|
On the move again reach my goal in no time
|
105.7 公斤
最近减少: 44.0 公斤.
还有: 33.1 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
527 千卡
|
脂肪: 21.29克 | 蛋白质: 58.27克 | 碳水物: 29.71克.
午餐: Designer Whey Vanilla Praline Protein Powder, Royal Crest Dairy 1.5% Milk. 晚餐: Onions, Wegmans Whole Baby Bella Mushrooms, Designer Whey Vanilla Praline Protein Powder, tops eggs, Land O'Lakes Sliced White American Cheese. 小食/其他: Yancey's Fancy XXX Sharp Cheddar. 更多的......
|
一个星期减少9.5 公斤
|