在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 53.07克 | 蛋白质: 88.55克 | 碳水物: 143.44克.
早餐: Chikalab Protein Wafers, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Простоквашино Молоко 1,5%, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мистраль Гречка, Индилайт Голень Индейки, Свекла Вареная. 晚餐: Лакт Творожок Манго, ВкусВилл Манго. 小食/其他: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|