po świętach troszkę przybyło (0,8 kg)
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47.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 38.85克 | 碳水物: 129.19克.
早餐: Salami, Lidl Bułka Pszenna. 午餐: Pilos Jogurt Brzoskwiniowy. 晚餐: Rosół z Makaronem. 小食/其他: Jabłko, Woda z Cytryną, Kinder Kinder Cards, Gotowane Dojrzałe Cebule, Jajko Sadzone, Lody. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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