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E vamos de retomada! Hoje as coisas começam a mudar por aqui. 365 dias para cuidar de mim!
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116.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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786 千卡
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脂肪: 24.77克 | 蛋白质: 70.06克 | 碳水物: 71.92克.
早餐: Notco Not Milk, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Banana Nanica. 午餐: Carne Louca. 小食/其他: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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