在2024年03月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 68.02克 | 碳水物: 85.73克.
早餐: Ариант Вареная Колбаса Экстра, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак. 午餐: Укроп, Botanica Масло Оливковое, Пекинская Капуста, Помидоры, Зеленый Лук. 晚餐: Майонез, Карат Плавленый Сыр Дружба, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Помидоры, Global Village Зелёный Горошек. 小食/其他: Global Village Зелёный Горошек, Магнит Минтай на Пару , Сыробогатов Королевский Стандарт, Красная Цена Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красная Цена Клубника Замороженная. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|