meyblade的日记, 2024年04月3日

почему худеет всё, кроме того, что мне нужно? всё худеет кроме ног, что делать?

57.1 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 3.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月3日:

1462 千卡

脂肪: 48.56克 | 蛋白质: 85.26克 | 碳水物: 164.68克. 早餐: Белый Хлеб, Цех Здоровья Коул-Слоу с Курицей, Цех Здоровья Солнечный Скрэмбл с Тыквенным Рагу. 午餐: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Цех Здоровья Печëные Грибы с Картошкой Фри и Индейкой в Остро-Сладком Соусе. 晚餐: Snaq Fabriq Snaq Well, Цех Здоровья Спагетти со Сливочно-Грибным Соусом и Куриным Бифштексом. 小食/其他: Цех Здоровья Смузи (Банан, Ягода), Отруби Ржаные. 更多的......

1605 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 做爱 - 38 分钟, Google Fit - 20 小时和 22 分钟. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

meyblade的体重历史

查看完整的历史记录

meyblade的日记, 2024年04月3日

提交评论

meyblade的体重历史