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2024年04月3日
hmjcorreia的日记, 2024年04月3日
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在2024年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
70.3 公斤
最近减少:
4.7 公斤
.
还有:
3.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月3日:
236 千卡
脂肪: 9.94克 | 蛋白质: 13.58克 | 碳水物: 23.77克.
早餐:
Banana Brasil Banana da Prata, Ovo (Inteiro).
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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