2 Big 2 Fail的日记, 2015年06月12日

Still holding.

103.4 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 8.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月12日:

2094 千卡

脂肪: 107.39克 | 蛋白质: 77.70克 | 碳水物: 209.30克. 早餐: Bananas, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Macaroni or Pasta Salad, Good Times BLT Sandwich. 晚餐: Potato French Fries, Fried Battered Scallops, Fried Battered Fish. 小食/其他: Trail's Best Double Salami Sticks. 更多的......

3165 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 坐着 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 站立 - 1 小时, 休息 - 6 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

2 Big 2 Fail的体重历史

查看完整的历史记录

2 Big 2 Fail的日记, 2015年06月12日

提交评论

2 Big 2 Fail的体重历史