在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 61.04克 | 蛋白质: 111.58克 | 碳水物: 136.65克.
午餐: Каша Рисовая на Молоке, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Новая Деревня Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, Сахар, Говядина Отварная. 晚餐: Оладьи на Кефире, Тыквенные Семечки, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. 小食/其他: Финик, Сывороточный Протеин, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|