在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 73.24克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 111.06克.
早餐: Блины с Творогом, Савушкин Продукт Сырок Фисташка. 午餐: Красный Октябрь Алёнка, Экокультура Томаты Черри Коричневые , Помидоры Черри, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Суп «Охотничий» с Колбасками. 晚餐: Snaq Fabriq Qwikler, Сити Гурмэ Филе Трески в Кляре, Салат Овощной со Сметаной. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|