在2024年04月3日体重纪录(没有日志纪录)
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87.1 公斤
最近减少: 122.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 72.49克 | 蛋白质: 43.16克 | 碳水物: 147.23克.
早餐: Honey , Mixed Nuts, Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Oatmeal. 午餐: Tea with Milk, Clover Cream, Butter , Grated Cheddar Cheese, Rhodes Strawberry Jam, Snowflake Scone, Grapes. 晚餐: Biltong, Woolworths Salt and Vinegar Fries. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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