在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1018 千卡
|
脂肪: 48.88克 | 蛋白质: 99.36克 | 碳水物: 42.97克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Mix&Make Семена Чиа. 午餐: Вареное Яйцо, Паспье Майонезный Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Белая Дача Зелень. 晚餐: Zuegg Конфитюр Апельсин без Сахара, Фермерская Коллекция Творог 5%. 小食/其他: Протеин Бар Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|