在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 64.89克 | 碳水物: 118.29克.
早餐: Ратибор Варенье Малиновое, Белебеевский Сыр Купеческий, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо. 午餐: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Heinz Терияки Соус, Печень Куриная Жареная, Морковь, Яйцо, Лук, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец, Лук, Красные Помидоры, Первая Свежесть Шарики Куриные. 晚餐: Первая Свежесть Шарики Куриные, Heinz Соус Бургер, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами. 小食/其他: Съедим Сразу Фундук Жареный, Миндаль Судак Жареный, Финик, FitnesShock Sugarbar Coconut. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|