在2009年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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114.9 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 53.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1584 千卡
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脂肪: 96.46克 | 蛋白质: 146.69克 | 碳水物: 30.92克.
早餐: cheddar cheese, onion powder, garlic powder, flax, egg, bacon. 午餐: Basic Beef Jerky 1. 晚餐: lemon, brewed iced tea, Old Chicago Turkey Cobb Salad. 小食/其他: water. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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