在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1603 千卡
|
脂肪: 75.97克 | 蛋白质: 95.72克 | 碳水物: 126.12克.
早餐: Royal Forest Сироп Топинамбура, Черная Смородина, Творог 18%. 午餐: Форель Слабосоленая, Бон Плезир Сыр Творожный Сливочный с Травами, Белый Хлеб. 晚餐: Курица Вареная, Вермишелевый Суп. 小食/其他: Село Зелёное Молоко Козье, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|