在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 53.54克 | 蛋白质: 62.61克 | 碳水物: 210.37克.
早餐: Babybel Mini Babybel High Protein, Apfel, Edeka Haferhimmel Porridge Beeren, MinusL Milch Haltbar 1,5% Fett, Dolce Gusto Café au Lait. 午餐: KFC Colonel Burger, KFC Pommes Frites - Klein. 晚餐: Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. 小食/其他: Müller Joghurt mit der Ecke Erdbeere, Rabenhorst Granatapfel, Lavita Mikronährstoffkonzentrat. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|