在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
127.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1299 千卡
|
脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 74.30克 | 碳水物: 122.78克.
早餐: Балтийский берег Creme Le Mare, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Sveza Брынза. 午餐: Мандарины, Gorilla Энергетический Напиток Cherry Berry, 4 Сезона Лоби, Минтай Тушеный. 晚餐: Sveza Брынза, Свинина Тушеная, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|