在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 76.82克 | 蛋白质: 100.14克 | 碳水物: 217.12克.
早餐: Grow Food Сырники с Клубничным Джемом , Прием Овсяная Каша с Яблочно-Брусничным Конфитюром
. 午餐: Прием Тефтели в Итальянском Соусе с Полтавской Кашей, Яблоки. 晚餐: Global Village Горчица Французская, Хохланд Фетакса без Рассола, Майонез, Белый Хлеб, Прием Паста со Сливочным Песто и Фаршем. 小食/其他: Простоквашино Молоко 3,2%, Tree Of Life Life Isolate. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|