在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
104 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 44 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 71.10克 | 蛋白质: 72.22克 | 碳水物: 215.32克.
早餐: Чай с Сахаром, Вязанка Ветчина Филейская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Батон. 午餐: Калина Малина Фасоль Тушеная, Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Империя Пиццы Том Ям с Курицей . 晚餐: Чай с Сахаром, Злата Печка Пирог с Капустой и Яйцом. 小食/其他: Кофе, KDV Super. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|