在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2071 千卡
|
脂肪: 66.55克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 271.00克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Сыр, Сахар, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен), Шпинат, Овсяноблин. 午餐: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Хлеб Бородинский, Лента Салат Винегрет Классический, Бондюэль Зелёный Горошек, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 晚餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушеная Высший Сорт, Ярмарка Булгур с Овощами. 小食/其他: Красное Яблоко, Абрикосовые Джемы и Варенья, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Козинаки, Красные Помидоры (Консервированные). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|