|
🤬🤬🤬
|
133.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 56.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1525 千卡
|
脂肪: 65.36克 | 蛋白质: 79.98克 | 碳水物: 163.37克.
早餐: Ашан Карпаччо из Курицы, Сироп, Капучино. 午餐: Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Ашан Круассаны с Сыром, Сахар, Чай с Лимоном. 晚餐: Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Мандарины, Банан, Ольхово Сыр Плавленый Копченый , Campina Сливки Порционные, Fit Parad Сахар Кокосовый со Стевией, Кофе, Груша. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|