在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2295 千卡
|
脂肪: 99.42克 | 蛋白质: 185.05克 | 碳水物: 163.08克.
早餐: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Черемша, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб, Nestle Мороженое Мега Делюкс. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко , Гречка Отварная, Говядина Отварная. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|