在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 72.83克 | 蛋白质: 85.14克 | 碳水物: 208.67克.
早餐: Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Горьковские , Кофе с Молоком, ООО Шульгино Сыр Фермерский с Белыми Грибами, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Bionova Протеиновая Гранола Ягодная, ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами, Братья Караваевы Ролл с Тунцом. 晚餐: Кухмастер Икра Из Кабачков, ООО Шульгино Сыр Фермерский с Белыми Грибами, Aro Абрикос Сушеный (Курага), Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Щелковохлеб Хлеб Сельский, ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). 小食/其他: Чай, ООО Шульгино Сыр Фермерский с Белыми Грибами, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|