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Ho appena iniziato un nuovo regime alimentare integrando omega3 e puntando a un pò di bodyrecomp....speriamo bene, c'è ancora poco più di un mese mese prima dell'inizio delle vacanze estive x chi come me è alle prese con la sessione estiva di esami universitari...comunque non so voi ma io continuerò ad allenarmi anche durante l'estate...never give up !!!!
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75.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一个星期减少0.2 公斤
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