在2024年04月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1148 千卡
|
脂肪: 44.08克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 102.10克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Вареное Яйцо. 午餐: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Курица Вареная. 晚餐: Sea Miles Печень Трески, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . 小食/其他: Чай с Лимоном, Bon&Bon Ватрушка с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|