在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 65.50克 | 蛋白质: 82.64克 | 碳水物: 96.06克.
早餐: Cucumber (with Peel) , Friendly Farms Lowfat Cottage Cheese, Baby Spinach, Fried Egg , Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Green Tea, Coffee. 午餐: Duncan Hines No Sugar Added Cherry Pie Filling, Cheesecake . 晚餐: Home Chef Marsala Mushroom Chicken Skillet . 小食/其他: Beer, Jellybeans . 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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