在2024年04月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1625 千卡
|
脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 80.11克 | 碳水物: 178.59克.
早餐: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Ароматный, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Глобус Запеканка из Тыквы. 午餐: AIDA Спагетти, Овощной салат без заправки, Оливковое Масло, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи . 晚餐: Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ароматный, Сырники без яиц, Олег Сирота Йогурт Персик-Абрикос. 小食/其他: Глобус Запеканка из Тыквы. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|