在2024年03月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 82.88克 | 蛋白质: 93.24克 | 碳水物: 128.67克.
早餐: Чернышихинские Колбасы Московская, SPAR Хлеб Тостовый Ржаной Зерновой, Сырники Домашние, Макдоналдс Латте (0,3 L). 午餐: Троекурово Голень Куриная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Борщ с Говядиной, Milky Way Шоколадный Батончик. 晚餐: Eco Botanica Зефир, Капуста Тушеная, Троекурово Голень Куриная. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|