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Happy*to*be的日记, 2015年06月12日

Schade, die Waage bei meinen Eltern hat wohl gelogen. Auch net schlimm, muss halt bloss wieder bissel aufpassen.
67.9 公斤 最近减少: 8.7 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年06月12日:
1193 千卡 脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 69.66克 | 碳水物: 138.32克.   早餐: Kamps Kirschtasche. 午餐: Wassermelone, Alnatura Dinkel Grünkern, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch In Aspik. 晚餐: Aldi Mozzarella Leicht, Eisbergsalat, Tomaten, Gelbe Paprika. 小食/其他: Ritter Sport Mini Karamell. 更多的......
1975 千卡 运动: 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 2 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 5 小时. 更多的......
一星期增加7 公斤


评论 
Immer die Waagen anderer man kann sich halt nur auf die Eigene verlassen! 
2015年06月12日 会员:: marcothebrain
Böse Waage, böse böse Waage! :-)  
2015年06月12日 会员:: Chrisfi2015
Doch! Ehrlich! Habe Houssitting gemacht. Eigentlich stimmt das Gewicht auf meiner Waage zu Hause auch nicht, bei Ärzten hab´ ich generell 1kg mehr. Aber das die Waage meiner Eltern 2kg weniger anzeigt :-( 
2015年06月12日 会员:: Happy*to*be
Immer die selbe Waage nehemen, wenn ich auf einer anderen gestanden habe trage ich das nicht ein. 
2015年06月12日 会员:: marcothebrain
Kann ich den Eintrag nicht irgendwie löschen? 
2015年06月12日 会员:: Happy*to*be
Liebe Leute, lasst den Spiegel entscheiden...Die Wiegerei immerzu bringt wenig...:-)..:Spieglein, Spieglein...:-) 
2015年06月12日 会员:: ironfriend
Ich finde das je nach dem die Waage sehr wichtig ist, für mich Täglich, ebenso wichtig wird aber im Laufe der Zeit auch der Spiegel, Maßband oder das eigene Gefühl (wenn man sich mal an den Muskelarsch langt z. B.). Ode wenn man die Möglichkeit hat (was mir fehlt) auf so ne tolle Körperanalysewaage zu stehen. 
2015年06月12日 会员:: marcothebrain
Der Eintrag sollte über,,meine Notizen'' eigentlich gelöscht werden können... 😉  
2015年06月12日 会员:: Everlost

     
 

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