在2024年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2240 千卡
|
脂肪: 57.80克 | 蛋白质: 114.95克 | 碳水物: 328.58克.
早餐: Вареное Яйцо, Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". 午餐: Уха из Семги, Fish House Шпроты в Масле, Ярмарка Суп из Чечевицы "Масурдал". 晚餐: Золотая Долина Варенье из Персиков, Белый Хлеб, Коломенское Хлеб Белый, Жареный Картофель. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|