在2024年04月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1046 千卡
|
脂肪: 23.97克 | 蛋白质: 53.25克 | 碳水物: 160.54克.
早餐: Красное Яблоко. 午餐: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти. 晚餐: Bio Баланс Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|