|
Решила изменить желаемый вес
Надеюсь на психологический момент))))
|
86.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 50.93克 | 蛋白质: 58.61克 | 碳水物: 140.58克.
早餐: Глобус Сыр Голландский, Простые Гренки, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%. 午餐: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном , Суп Гречневый с Курицей, Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|